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Validerateliers : Et si j'arrêtais de manger mes émotions
Et si j'arrêtais de manger mes émotions avec l'aide de l'hypnose et l'EFT
Parcours de trois ateliers de deux heures s'adressant à toutes personnes qui ont des difficultés à gérer leurs émotions, qui mangent de façon compulsive et qui veulent trouver des pistes et des outils concrets pour sortir de ces comportements compulsifs.
99.00 €
Informations générales
Date : 01/10/25
Prix : 99.00 €
Durée : 06:00
Horaire
19h30-21h30
Adresse
9 avenue de la Renardière
1380 Lasne
Description
Ces ateliers se veulent avant tout pratiques avec des outils venant de l'auto-hypnose, l'EFT, techniques de respiration, phytothérapie,..
Nous allons voir ce qui nous pousse à manger nos émotions et comment mieux les accueillir et les gérer avec les outils proposés.
Programme
6h d'atelier sur trois semaines consécutives alliant explications et mise en pratique pour trouver des outils pour se libérer de ses comportements alimentaires compulsifs
Agenda des trois séances
mercredis 1 - 8 - 15 octobre
