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À propos des Blessures Existentielles?
C'est quoi une blessure de l’âme ou existentielle?
Ce sont les blessures donnant des sentiments d’abandon, de rejet, d'injustice, de trahison et d'humiliation...
Respiration
Le pouvoir de la respiration
Respirer, cela semble si anodin et pourtant c’est si vital. C’est la base de la Vie ! Au-délà des bienfaits d'oxygéner ses cellules, bien respirer permet de mieux gérer ses émotions et a des bienfaits tant physiologiques que émotionnels!