Cycle reTrouver l'harmonie
Il s’agit d'un cycle de 8 soirées de rencontre avec soi pour créer plus d’harmonie en équilibrant ses chakras.
Dans ce cycle d’accompagnement vous irez explorer les 7 principaux chakras, leurs spécificités, leurs fonctions, leurs influences émotionnelles. Vous apprendrez pratiquement comment les rééquilibrer à travers des exercices de yoga, de respiration consciente, de visualisations créatrices, de mantras et d’autres exercices pratiques. Des méditations guidées vous permettront de vous déposer et de vous laisser guider vers l’harmonisation de ces centres d’énergie.
Ces soirées seront l'occasion d'être en pleine présence à son corps, d'apprivoiser ses émotions, de se reconnecter à son plein potentiel et à l'amour de soi.
Nous irons explorer le pouvoir de la pensée et des émotions sur notre réalité. Des exercices seront proposés afin d’accompagner le travail réalisé lors des séances et vous transformer en Alchimiste de votre vie.
Bienfaits des séances :
Diminution du stress, de l’anxiété, de la peur
Amélioration de l’estime de soi
Développement de l’intelligence émotionnelle
Reconnexion à l’amour de Soi
Augmentation du bien-être sur le plan physique, mental et émotionnel
Pratiquement
8 mercredis soirs de 19h45 à 21h30 : 12-19 février, 04-11-18-25 mars 01-22 avril
Au centre Humaneo: 9, Rue de la Roche à Bousval
180 euros pour le cycle mais 150 si vous venez accompagné d'une personne
Acompte à verser pour confirmer la participation