Séance Yoga du rire

Le yoga du rire c’est du bonheur organisé en séance. C’est une combinaison de mouvements associés à du rire. 

Pour pratiquer le Yoga du Rire, il n’est pas nécessaire d’avoir le sens de l’humour ou d’être de bonne humeur, mais simplement de se laisser aller, se détacher du mental en se connectant à son Enfant Intérieur, son côté espiègle, son esprit ludique afin de se reconnecter à sa joie intérieure et cultiver des sentiments positifs.